Coach en développement personnel

Je suis coach en développement personnel spécialisée dans l’accompagnement des personnes en quête de sens, de confiance en soi et de transformation intérieure. Mon approche est à la fois bienveillante, structurée et profondément humaine.

Certification en coaching Qualiopi

Formation reconnue garantissant une approche structurée, éthique et orientée résultats. Elle atteste de compétences solides en accompagnement professionnel, développement personnel et conduite du changement.

Formée à la PNL

Spécialisation en programmation neuro-linguistique, communication non violente et pleine conscience. Une approche centrée sur la compréhension des émotions, la gestion des comportements et la transformation durable.

Prise de parole

Accompagnement à la maîtrise de la communication orale : gestion du stress, posture, articulation et impact émotionnel. Objectif : développer une parole claire, confiante et inspirante.

Mes accompagnements

Séances individuelles

En présentiel ou à distance, ces séances personnalisées permettent d’avancer à votre rythme selon vos objectifs personnels ou professionnels.

Programmes d’accompagnement

Des parcours complets sur 3 ou 6 mois pour transformer vos habitudes, renforcer votre confiance et ancrer des changements durables.

Ateliers collectifs

Des moments de partage autour de thématiques comme la confiance en soi, la gestion du stress, le poids ou les addictions.

Retraites bien-être

Des séjours immersifs (à venir) dédiés au ressourcement, à la pleine conscience et à la reconnexion à soi.

Mes objectifs

Aider mes clients à dépasser leurs blocages personnels et professionnels

Chaque accompagnement vise à identifier les freins conscients et inconscients qui limitent votre épanouissement. Ensemble, nous travaillons à lever ces obstacles pour vous permettre de retrouver confiance, motivation et liberté d’action, tant dans votre vie personnelle que dans votre parcours professionnel.

Favoriser l’épanouissement, la clarté et l’alignement avec leurs valeurs

L’objectif est de vous aider à mieux comprendre ce qui fait sens pour vous afin de rétablir une cohérence entre vos aspirations profondes et vos choix quotidiens. Cet alignement renforce la sérénité, la confiance et la capacité à agir avec justesse dans tous les domaines de votre vie.

Offrir un espace sécurisé pour explorer, comprendre et évoluer

Je propose un cadre bienveillant, sans jugement, où la parole se libère en toute confiance. Cet espace d’écoute active permet de prendre du recul, de clarifier vos besoins et d’initier un changement durable, à votre rythme et dans le respect de votre singularité.

Transformez votre vie, pas à pas

Mon accompagnement vise à aider mes clients à dépasser leurs blocages personnels et professionnels, tout en favorisant l’épanouissement, la clarté et l’alignement avec leurs valeurs.
Chaque séance offre un espace sécurisé pour explorer, comprendre et évoluer à votre rythme, dans le respect de votre singularité.

Coaching individuel

Un accompagnement personnalisé pour identifier vos freins, clarifier vos objectifs et mettre en action des changements concrets et durables.

Programme de développement personnel

Des outils puissants pour renforcer la confiance en soi, améliorer la communication et retrouver un équilibre entre vie personnelle et professionnelle.

Pourquoi me faire confiance ?

Je m’engage pour votre équilibre et votre évolution durable

Une écoute active et sans jugement

Offrir un espace d’expression libre et sécurisé pour accueillir vos émotions, vos besoins et vos questionnements avec respect et bienveillance.

Des outils concrets et personnalisés

Proposer des méthodes adaptées issues du coaching, de la PNL et de la pleine conscience pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière mesurable.

Une expérience humaine authentique

Vivre un accompagnement sincère, centré sur la relation, l’échange et la co-construction du changement.

Des résultats mesurables et durables

Mettre en place des actions claires et un suivi structuré pour consolider vos progrès dans le temps, tant sur le plan personnel que professionnel.

Qui suis-je ?

✨ Changer de cap, c’est oser se choisir. ✨

Ancienne manageuse, j’ai longtemps piloté des équipes, des projets, des objectifs. Mais un jour, j’ai ressenti un appel plus fort : celui de l’humain. Pas seulement en tant que ressource, mais en tant qu’essence.

🌿 Quand la vie te parle, écoute-la. 🌿

Ancienne manageuse, j’ai longtemps évolué dans un monde de performance, de résultats, de contrôle. Mais un jour, la vie m’a arrêtée. Brutalement. La maladie est venue frapper à ma porte, comme un signal que je ne pouvais plus ignorer. Et là, j’ai compris. Que la vie ne se reporte pas. Qu’elle ne se vit pas à moitié. Qu’elle mérite d’être embrassée pleinement, avec ses joies, ses doutes, ses élans. Alors j’ai changé de cap. J’ai choisi l’humain. J’ai choisi mes rêves. J’ai choisi de me reconnecter à ce qui fait battre mon cœur. Aujourd’hui, je construis une vie plus vraie. Une vie où je peux accompagner, transmettre, créer du lien. Une vie où je mets du sens dans chaque geste, du souffle dans chaque projet.

💫 Parce que parfois, il faut que tout s’arrête pour que tout commence.

À celles et ceux qui traversent l’épreuve : vous êtes plus forts que vous le croyez. Et à tous les rêveurs en attente : le moment, c’est maintenant.